Как избежать скачков давления летом
Врач-диетолог делится советами по поддержанию нормального давления в жаркую погоду.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что нужно делать для того, чтобы летом избежать скачков давления. Эта рекомендация подойдет как гипертоникам, так и гипотоникам.
Оказывается, что для этого необходимо пить больше жидкости.
- Необходимо всегда иметь под рукой воду и не лениться ее пить, даже когда человек вроде не чувствует жажды. Потому что она может быть запоздалой, - заявил медик.
Гинзбург также подчеркнул, что в жару препараты для снижения давления оказываются более эффективными и действуют более выражено. Поэтому летом после консультации с врачом дозировку таких препаратов можно снизить.
Врач также посоветовал тем, кто страдает от пониженного давления, пить кофе, женьшень или элеутерококк, чтобы поддерживать тонус сосудов.
- Гипотоникам желательно пить тонизирующие напитки помимо воды в жару, - сказал Гинзбург.
Последние новости
Государственная геодезическая сеть: как сообщить о повреждении объектов
Государственные геодезические сети (ГГС) являются неотъемлемым элементом при проведении геодезических и картографических работ.
Уважаемые сотрудники и ветераны следственного комитета!
Сегодня мы отмечаем важную дату - День образования следственного комитета.
Служба по контракту: что нужно знать будущему военнослужащему
Как записаться на службу по контракту, каковы критерии и сколько за это платят?
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения