Опасности чрезмерного употребления кофе
Как кофе может навредить вашему организму.
Кофе может стать прекрасным напитком на завтрак и обед, ведь помогает быстро и легко взбодриться, чтобы после продолжить работу. Однако, некоторые люди им слишком увлекаются, и это перерастает в злоупотребление, что может значительно навредить. Особенно это касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Употребление кофеина здоровым человеком должно ограничиваться 250-300 мг в сутки, то есть не больше трех чашек в день. Иначе это может стать причиной появления проблем, рассказали в Первом женском.
Особенно употребление кофе вредит людям, которые страдают от наличия сердечно-сосудистых заболеваний. Злоупотребление этим продуктом не просто приводит к учащению ритма сердца, но и повышению артериального давления и аритмии. Все эти факторы могут вызвать усиление тревожности и бессонницы, а также сильную дрожь в различных конечностях. По этой причине лучше не пить данный напиток перед сном.
Также не стоит этого делать, потому что кофе заставляет работать пищеварительную систему. Это может особенно сильно навредить людям, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта. Лучше всего пройти консультацию у специалиста, который при необходимости скажет, можно ли употреблять этот напиток.
Последние новости
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.
Участники Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» побывали на экскурсии в городе-герое Новороссийске
Одним из самых ярких и запоминающихся событий второй недели Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» для ее участников станет экскурсия в город-герой Новороссийск.