Опасности чрезмерного употребления кофе
Как кофе может навредить вашему организму.
Кофе может стать прекрасным напитком на завтрак и обед, ведь помогает быстро и легко взбодриться, чтобы после продолжить работу. Однако, некоторые люди им слишком увлекаются, и это перерастает в злоупотребление, что может значительно навредить. Особенно это касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Употребление кофеина здоровым человеком должно ограничиваться 250-300 мг в сутки, то есть не больше трех чашек в день. Иначе это может стать причиной появления проблем, рассказали в Первом женском.
Особенно употребление кофе вредит людям, которые страдают от наличия сердечно-сосудистых заболеваний. Злоупотребление этим продуктом не просто приводит к учащению ритма сердца, но и повышению артериального давления и аритмии. Все эти факторы могут вызвать усиление тревожности и бессонницы, а также сильную дрожь в различных конечностях. По этой причине лучше не пить данный напиток перед сном.
Также не стоит этого делать, потому что кофе заставляет работать пищеварительную систему. Это может особенно сильно навредить людям, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта. Лучше всего пройти консультацию у специалиста, который при необходимости скажет, можно ли употреблять этот напиток.
Последние новости
Степан Кагосян, Темур Эйнатов и Теймураз Лобжанидзе приняли участие в благотворительной акции, в рамках которой передали детям более 1000 новогодних подарков
Депутаты Городского Собрания Сочи по избирательному округу № 7 «Северный», члены ВПП «Единая Россия» Степан Кагосян, Темур Эйнатов и Теймураз Лобжанидзе приняли участие в благотворительной акции,
Депутаты ГСС Сос Мартиросян и Ростислав Шубин поздравили детей избирательного округа с Новым годом
Новый год один из самых долгожданных праздников, который все ждут с нетерпением.
В 2024 году в Сочи 100% детей-сирот пристроены в приемные семьи
Сто процентов вновь выявленных детей-сирот на территории Сочи оказываются в новых семьях.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения