Опасности чрезмерного употребления кофе

Как кофе может навредить вашему организму.

Кофе может стать прекрасным напитком на завтрак и обед, ведь помогает быстро и легко взбодриться, чтобы после продолжить работу. Однако, некоторые люди им слишком увлекаются, и это перерастает в злоупотребление, что может значительно навредить. Особенно это касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Употребление кофеина здоровым человеком должно ограничиваться 250-300 мг в сутки, то есть не больше трех чашек в день. Иначе это может стать причиной появления проблем, рассказали в Первом женском.

Особенно употребление кофе вредит людям, которые страдают от наличия сердечно-сосудистых заболеваний. Злоупотребление этим продуктом не просто приводит к учащению ритма сердца, но и повышению артериального давления и аритмии. Все эти факторы могут вызвать усиление тревожности и бессонницы, а также сильную дрожь в различных конечностях. По этой причине лучше не пить данный напиток перед сном.

Также не стоит этого делать, потому что кофе заставляет работать пищеварительную систему. Это может особенно сильно навредить людям, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта. Лучше всего пройти консультацию у специалиста, который при необходимости скажет, можно ли употреблять этот напиток.

Последние новости

ИНФОРМАЦИЯ о федеральных государственных информационных системах (ФГИС)

Файлы ИНФОРМАЦИЯ о федеральных государственных информационных системах (ФГИС) (59.

За свежей зеленью и овощами — на ярмарки выходного дня

В эту субботу, 15 февраля, в Краснодаре заработают 10 ярмарок выходного дня.

«Стоп – гаджет!»

Акция под таким названием прошла акция в гимназии № 14 г. Ейска, цель которой - обратить внимание родителей и учеников к проблеме использования мобильных телефонов и наушников во время передвижения пешком.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Белореченске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *