Диетолог объяснила, как связаны жареный картофель и нейроны мозга
Врачи советуют отказаться от жареного картофеля Фото: freepik.com Специалистка призвала отказаться от жареного картофеля из-за головного мозга.
Фото: freepik.com Специалистка призвала отказаться от жареного картофеля из-за головного мозга. Как не нарушить баланс
Диетолог Елена Соломатина предупредила любителей жареной картошки о возможной «поломке» мозга.
Как считает медик, эта проблема связана с нарушением кровообращения в организме, возникающим в связи с накоплением холестерина в кровеносных сосудах. Она обратила внимание на то, что жареная картошка блюдо жирное, а при термообработке выделяется крахмал, который имеет высокий гликемический индекс. Углеводы из жареного картофеля практически сразу усваиваются организмом, из-за чего резко возрастает уровень сахара в крови.
Уровень холестеринаСоломатина предупредила, чем чаще мы едим жареную картошку, тем быстрее повышается уровень глюкозы в крови. Это ведет к частым воспалениям, на которые организм реагирует. Например, повреждения эндотелия сосудов «залепляются» холестерином. Со временем это приводит к нарушению кровообращения.
По словам диетолога, нарушение кровообращения не позволяет мозгу насыщаться кислородом и питательными веществами в нужной мере, и в связи с этим происходит гибель нейронов. Последствием такого процесса может стать ухудшение умственных способностей и высок риск развития возрастного слабоумия, деменции.
Последние новости
Отключение электроэнергии на 14.01.2025 с 10:00 до 17:00 с. Новосельское
Запланирована работа с погашением электроэнергии на 14.01.2025 с 10:00 до 17:00 на ВЛ-0,4 кВ ф-2 от ТП ГЛ-3-610Под погашение попадает: с. Новосельское: Ул.
14.01.2025г. с 13-00 до 17-00 г.Новокубанск.
Запланирована работа с погашением электроэнергии на 14.01.2025г. с 13-00 до 17-00 г.Новокубанск.
Расписание Богослужений на Крещение Господне
Опубликовано: 13 января 2025 19 января в Михаило-Архангельский храм г. Крымска (ул.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения